När en sjukdom av prostataadenom uppstår är det viktigt att följa komplex terapi med en diet. Förutom att ta mediciner och utföra procedurer måste du se över kosten. För män har en speciell diet tagits fram för prostataadenom, som innehåller produkter som är välgörande för kroppen. Att lägga till dem i menyn kommer att lindra patientens tillstånd, snabbt återhämta sig från sjukdomen.
Vad är prostataadenom
I medicinsk praxis förstås prostataadenom som en godartad tumör (hyperplasi - BPH) som förekommer hos män över 40 år. Utåt representerar sjukdomen tillväxten av vävnad mellan organets lobuler, utseendet av noder i den. Orsakerna till utvecklingen av sjukdomen är hormonella förändringar. Du kan identifiera ett adenom i prostatakörteln genom följande symtom på kroppen:
- regelbunden urination;
- tunn svag ström av urin, kan avbrytas;
- känsla av ofullständig tömning av urinblåsan;
- ansträngning vid urinering, inkontinens.
Det finns tre stadier av manifestation av patologin för prostataadenom. De kännetecknas av följande faktorer hos patienter:
- Den första - kränkningarna är minimala, det finns en ökning av nattlig urinering, slöhet i strålen. Stadiet av en tumör av prostataadenom varar 1-10 år.
- Den andra - uttalade symtom - en intermittent ström, ansträngning, en känsla av ofullständig tömning. Urin förblir i urinblåsan, förseningen leder till inflammation i slemhinnan, sveda, smärta.
- Den tredje är icke-derivatutsöndring av urin på natten och under dagen. Återhämtning av prostataadenom kan endast uppnås genom komplex terapi och söka medicinsk hjälp.
Diet för prostatit och prostataadenom
Förutom läkemedelsbehandling kommer näring för prostataadenom hos män att hjälpa till att hantera sjukdomen. Det kännetecknas av de grundläggande reglerna för kosten:
- äta i små portioner, äta färsk frukt, bär, grönsaker;
- följ en viss diet i tid, avvik inte från systemet;
- till efterrätt är det tillåtet att använda kassler, mousser, gelé, gelé;
- begränsa socker till ett minimum, ersätt med honung - den dagliga normen är 50 g;
- vägran av stekt, inlagd, salt mat, kryddor;
- på en diet är det lämpligt att äta laxerande mat - kokta rödbetor, torkad frukt för att påverka tarmarna;
- basen för näring för prostataadenom är kokt, bakad, ångad mat;
- per dag kan du inte äta mer än 200 g kött eller 300 g fisk.
Om en man har genomgått en operation för att ta bort prostatakörteln, innebär kosten under den postoperativa perioden följande regler för att upprätthålla kroppens hälsa:
- inkluderar frukt och grönsaker, tomater i en hälsosam kost;
- det finns fermenterade mjölkprodukter - yoghurt, yoghurt, kefir;
- drick ljusgrönt te för aktiv produktion av testosteron;
- ät lax, ansjovis, räkor, flundra, sill, användbara i tokoferolinnehåll och fettsyror;
- ge upp fläsk och nötkött, snabbmat, chips - rätter med hög fettprocent.
Diet för prostataadenom 2 grader
Med utvecklingen av det andra stadiet av sjukdomen, när symtomen är uttalade, behöver du en diet för prostataadenom. Läkare ger följande rekommendationer:
- vägran av stekt, kryddig, fet;
- förbud mot alkohol, öl, rökt kött, kryddor, kryddor, såser - för smak är det bättre att lägga till citronsaft och torra örter till rätter;
- vägran av starkt kaffe och te;
- mjölprodukter, rika buljonger, godis, muffins är skadliga på kosten;
- avvisning av stärkelsehaltiga livsmedel, konserver, marinad, kaviar;
- begränsning i användningen av choklad, kakaohaltiga produkter, baljväxter;
- införandet av livsmedel rika på zink och selen - tång, ägg, fläsk eller nötlever;
- användningen av pistagenötter, olivolja, spannmål;
- med prostataadenom är det användbart att äta kli, äggulor, svamp, nötter, skaldjur;
- källor till protein och lipider - kalvlever, kokosolja, sill, pumpafrön, vattenmelon;
- med prostataadenom är det användbart att dricka färskpressad juice, avkok av örter, vatten, mjölk och surmjölksdrycker, kompotter;
- från bär på en diet, alla är användbara, och från grönsaker - rödbetor, tomater, morötter, kål, pumpa, zucchini, gurka, gröna ärtor.
Produkter för prostatit
För att mat med prostatit ska vara fördelaktigt och inte förvärra patientens tillstånd, är det användbart att följa dietprocessen och inkludera produkter i menyn:
- torkade aprikoser, russin, fikon, katrinplommon;
- citrusfrukter, äpplen, jordgubbar, hallon;
- potatis, morötter, rödbetor, zucchini, pumpa, blomkål, gurka, tomater, gröna ärtor, sallad, gröna;
- vitlök, lök, palsternacka, persilja, senap, pepparrot;
- fullkorn (bovete, majs, havre), bakverk av rågmjöl;
- ko-, getmjölk och dess derivat;
- spannmål, med undantag för mannagryn, korn, bovete
- honung;
- ost med låg salt- och fetthalt, magert nötkött;
- tång;
- magert kött, skaldjur, mager fisk, räkor, musslor, pilgrimsmusslor;
- vitaminer med zink och selen;
- vatten, nypondekok, bryggning av svagt te, bättre än grönt;
- första kurser - grönsaks-, mjölksoppor;
- grönsaks- och smörsmör med låg fetthalt - inte mer än 30% av det dagliga kaloriinnehållet;
- ett ägg per dag.
Vad man inte ska äta med prostatit hos män
På en diet med prostataadenom bör patienten inte äta följande livsmedel från listan som kan påverka hälsan negativt:
- fett kött;
- eldfasta fetter - lamm, nötkött, fläsk;
- andra slaktbiprodukter än lever;
- färskt vitt bröd, muffins, deg;
- starka buljonger;
- choklad;
- baljväxter;
- konserverad mat med fisk- eller köttsammansättning;
- kaviar;
- rädisa, rädisa, spenat, syra;
- på bordet bör det inte finnas kolsyrat vatten, starkt te, kakao, alkohol, kvass.
Kan jag dricka kaffe
Män med prostataadenom, som är vana vid att dricka starkt kaffe, måste glömma drycken under dieten. Koffein påverkar kroppens hälsa negativt, så det bör undvikas. Förbjudet på diet och starkt te, alkohol, kolsyrade drycker. Med prostataadenom är det bättre att dricka vatten utan gas, kompotter och färskpressad fruktjuice. Det är bättre att ta vätska på en diet mellan måltiderna och två timmar innan du går och lägger dig. Användbara drycker för prostataadenom är nyponbuljong, infusion av medicinska örter, fermenterade mjölkprodukter.
Dietmeny för prostataadenom
Enligt läkare bör en kost för prostatit hos män ha en varierad och balanserad kost, inklusive proteiner, fetter och kolhydrater för att lösa problemet. En provmeny för prostataadenom ser ut så här:
- frukost - bovetegröt med mjölk, färsk grönsaksvinägrett med en liten mängd vegetabilisk olja;
- lunch - gör grönsakssoppa på en svag buljong, baka kaningryta med grönsaker, förbered en sallad;
- eftermiddagssnack - frukt, surmjölksdryck;
- middag - ångad fisk, grönsaker, frukt med en sked yoghurt;
- en timme eller två före sänggåendet - ett glas kefir.